تمرینات ورزشی برای كاهش درد سیاتیك اگر شما به درد سیاتیك مبتلا شدید (به خصوص اگر این درد به دلیل بی‌تحركی به وجود آمده باشد)، سعی كنید تمرینات كششی زیر را برای كاهش درد به كار ببندید. 4 سال پیش
چند حركت ورزشی آسان برای درمان درد سیاتیك شما می توانید با یادگیری و اجرای چندحركت ورزشی ساده به درمان دردهای سیاتیك خود و عزیزانتان بدون انجام عمل جراحی كمك كنید. 5 سال پیش
ورزش مفید برای درمان سیاتیك برنامه مشاور چهارشنبه 20 فروردین، با حضور دكتر وجیه اله چشمه سری، كارشناس پزشكی ورزشی به توضیح در خصوص دردهای سیاتیك و ارائه نكاتی مفید برای درمان این درد به كمك ورزش پرداخت. 5 سال پیش
علل ایجاد احساس درد و خواب رفتگی در پشت ران برنامه "باشگاه تندرستی" دوشنبه 5 شهریور، دكتر مهدی خوبی، كارشناس فیزیولوژی ورزش، در خصوص درد پشت ران و آسیب مهره كمری توضیحاتی را مطرح كرد. 7 سال پیش
روش تشخیص كف پای صاف و عوارض این ناهنجاری برنامه "از تندرستی تا افتخار" جمعه 12 مرداد، با دكتر داداشی، كارشناس برنامه و استاد دانشگاه شهید بهشتی، درباره كف پای صاف و عوارض آن به گفتگو پرداخت. 7 سال پیش
علائم درد سیاتیك چیست؟ در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" یكشنبه 23 اردیبهشت، دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص طب ورزشی، در خصوص درد سیاتیك و انوع آن توضیحاتی را مطرح كرد. 7 سال پیش
اولین اقدامات در شك به التهاب دیسك كمر برنامه "باشگاه تندرستی" چهارشنبه 18 بهمن، با حضور دكتر مهدی خوبی، مدرس دانشگاه و متخصص فیزیولوژی عصبی عضلانی، به ارائه روش های درمانی ناهنجاری های پا پرداخت. 7 سال پیش
شناخت درد سیاتیك واقعی و كاذب برنامه مركز مشاوره ورزشی سه شنبه 17 مرداد با حضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و مشاور تغذیه و دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص پزشكی ورزشی به توضیح درباره درد سیاتیك واقعی و كاذب پرداخت. 8 سال پیش
ماساژ 7 نقطه جهت كاهش درد زانو برنامه مركز مشاوره ورزشی پنجشنبه 22 تیر ماه با حضور دكتر آرش لشگری، متخصص طب سوزنی به موضوع تاثیر طب سوزنی در كاهش درد در اندام ها و معرفی 7 نقطه جهت ماساژ و كاهش درد زانو پرداخت. 8 سال پیش
درمان هایی برای درد عصب سیاتیك برنامه "باشگاه تندرستی" چهارشنبه 14 تیر ماه با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله به درمان درد عصب سیاتیك اختصاص داشت. 8 سال پیش