روسلان به دسته المپیكی 102 كیلوگرم می‌آید تصمیم قهرمان وزنه برداری ازبكستان برای Øضور در المپیك پاریس زنگ خطر را برای مدعیان دسته 102 كیلوگرم به صدا درآورد. 2 سال پیش
استكی: 186 سهمیه 2020 توكیو در آسیا و اقیانوسیه به 124 وزن كاهش پیدا كرده است/داوران بوكس سلیقه‌ای رÙتار می‌كنند علیرضا استكی سرمربی تیم ملی بوكس ایران در Ú¯Ùتگویی با برنامه "جهان ورزش" Ú¯Ùت: مسابقات كسب سهمیه المپیك را پیش رو داریم كه كار بسیار سختی بوده Ùˆ 186 سهمیه 2020 توكیو در آسیا و اقیانوسیه به 124 وزن كاهش پیدا كرده است. 3 سال پیش
Ù…Øدودیت سهمیه های ایران برای المپیك پاریس با اعلام كمیته بین‌المللی المپیك وزنه‌برداری با كاهش چند وزن در بازی های پاریس مواجه خواهد شد. 5 سال پیش
كاهش گرایش به كشتی؛ واقعیتی تلخی نایب قهرمان سنگین وزن كشتی المپیك Ú¯Ùت: باید این واقعیت را پذیرÙت كه شیوع كرونا باعث كاهش گرایش نیروهای جوان به رشته پراÙتخار كشتی شده است. 5 سال پیش
ØªØ±Ø´Ø Ø²ÛŒØ§Ø¯ اسید معده Ùˆ مبارزه با چاقی در برنامه «گلخونه» رادیو ورزش، چهارشنبه 18 خرداد، مهدی خوبی، متخصص Ùیزیولوژی ورزشی درباره ØªØ±Ø´Ø Ø²ÛŒØ§Ø¯ اسید معده توضیØاتی را ارائه كرد. 5 سال پیش
ØªØ±Ø´Ø Ø²ÛŒØ§Ø¯ اسید معده Ùˆ مبارزه با چاقی در برنامه "گلخونه" چهارشنبه 18 خرداد، مهدی خوبی، متخصص Ùیزیولوژی ورزشی درباره ØªØ±Ø´Ø Ø²ÛŒØ§Ø¯ اسید معده توضیØاتی را ارائه كرد. 5 سال پیش
كربوهیدارت پرÙیبر، گزینه مناسب برای كاهش وزن در برنامه "گلخونه" سه شنبه 17 تیر، دكتر سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه Ùˆ رژیم درمانی درباره رژیم غذایی پرÙیبر توضیØاتی را ارائه كرد. 5 سال پیش
دوپینگ خطر مرگ Ùˆ میر كرونا را اÙزایش Ù…ÛŒ دهد Ùدراسیون پزشكی ورزشی در مقاله ای علمی تاكید كرد ابتلا به بیماری كرونا رابطه ای مستقیم با استÙاده از ماده نیروزا دارد. 5 سال پیش
كاهش وزن بدون لاغری صورت برنامه مشاور یكشنبه 28 مهر با Øضور دكتر مهدی خوبی، متخصص Ùیزیولوژی ورزشی عصب Ùˆ عضله Ùˆ عضو هیئت علمی دانشگاه به موضوع كاهش وزن بدون لاغری صورت اختصاص داشت. 6 سال پیش
عوارض رژیم كتوژنیك Ùˆ پرپروتئین را بشناسیم برنامه مشاور چهارشنبه 17 مهر با Øضور دكتر اØمد اسماعیل زاده، متخصص تغذیه Ùˆ رژیم درمانی Ùˆ استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران به موضوع رژیم كتوژنیك Ùˆ همچنین پرپروتئین برای لاغری اختصاص داشت. 6 سال پیش
تناسب اندام بدون داروهای لاغری برنامه مشاور شنبه 13 مهر با Øضور دكتر مهدی خوبی، متخصص Ùیژیولوژی عصبی عضلانی به موضوع كنترل وزن Ùˆ ایجاد تناسب در توده بدنی Ùˆ عدم استÙاده از داروهای لاغری اختصاص داشت. 6 سال پیش
آزادكاران 5 وزن اول زیر ذره‌بین؛ شاگردان Ù…Øمدی در اندیشه جاودانگی شاگردان Ù…Øمدی در Øالی‌ اواخر شهریور ماه برای Øضور در مسابقات جهانی كشتی آزاد عازم قزاقستان می‌شوند كه پیش از هر چیزی هد٠اصلی این تیم كسب كامل سهمیه‌های Øضور در المپیك 2020 توكیو است. 6 سال پیش
آشنایی با عوامل بروز آرتروز برنامه "مشاور" چهارشنبه 6 شهریور، با Øضور دكتر مهدی خوبی، متخصص Ùیزیولوژی ورزشی عصب Ùˆ عضله، به عوامل ایجاد آرتروز پرداخت. 6 سال پیش
ماجراجویی شاگردان بنا در نورسلطان تیم ملی كشتی Ùرنگی در Øالی‌ اواخر شهریور ماه برای Øضور در مسابقات جهانی عازم قزاقستان می‌شود كه بدون شك هد٠اصلی این تیم چیزی جز كسب كامل سهمیه‌های Øضور در المپیك 2020 توكیو نمی‌تواند باشد. 6 سال پیش
Ùرنگی‌كاران 5 وزن اول زیر ذره‌بین؛ پسران بنا در اندیشه ضرب طلا در نورسلطان تیم ملی كشتی Ùرنگی در Øالی‌ اواخر شهریور ماه برای Øضور در مسابقات جهانی عازم قزاقستان می‌شود كه بدون شك هد٠اصلی این تیم چیزی جز كسب كامل سهمیه‌های Øضور در المپیك 2020 توكیو نمی‌تواند باشد. 6 سال پیش
Ùعالیت ورزشی مناسب برای اÙراد دچار سائیدگی زانو برنامه "مشاور" پنج شنبه 9 خرداد، دكتر مهدی خوبی، عضو هیأت علمی دانشگاه Ùˆ متخصص Ùیزیولوژی عصبی عضلانی، درباره Ùعالیت ورزشی اÙراد دچار سائیدگی زانو توضیØاتی را بیان كرد. 6 سال پیش
توصیه هایی درباره قدم زدن Ùˆ كاهش وزن در برنامه "مشاور" شنبه 28 اردیبهشت، دكتر مهدی خوبی، متخصص Ùیزیولوژی عصبی عضلانی Ùˆ عضو هیأت علمی دانشگاه، در خصوص قدم زدن Ùˆ چربی شكمی نكاتی را ارائه كرد. 6 سال پیش
راه های مقابله با اضاÙÙ‡ وزن بعد از ایام نوروز برنامه "مشاور" شنبه 17 Ùروردین، با Øضور دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس ورزش، نكاتی را درباره اضاÙÙ‡ وزن بعد از ایام عید Ù…Ø·Ø±Ø ÙƒØ±Ø¯. 6 سال پیش
ورزش را جدی بگیرید! در برنامه "ورزش تعطیل نیست" دكتر قره، كارشناس برنامه، در خصوص اهمیت ورزش نكاتی را ارائه كرد. 6 سال پیش
در ایام نوروز از ورزش غاÙÙ„ نشوید در برنامه "باشگاه تندرستی" پنج شنبه 23 اسÙند، دكتر مهدی خوبی، متخصص Ùیزیولوژی عصبی عضلانی، درباره Ùعالیت ورزشی مناسب در ایام نوروز Ùˆ علل چاقی توضیØاتی را بیان كرد. 6 سال پیش
تمرینات مناسب برای تقویت عضلات چهارسر Ùˆ دوقلو در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" یكشنبه 14 بهمن، دكتر شاهین صالØی، متخصص پزشكی ورزشی، در خصوص تمرینات تقویتی عضلات چهارسر Ùˆ دوقلو نكاتی را ارائه كرد. 6 سال پیش
هشدارهایی درباره رژیم كتوژنیك! در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" پنج شنبه 11 بهمن، دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه، درباره رژیم كتوژنیك مطالبی را بیان كرد. 6 سال پیش
Ù†Øوه استÙاده صØÛŒØ Ø§Ø² تردمیل در برنامه "باشگاه تندرستی" دوشنبه 10 دی، دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس ورزش، درباره Ù†Øوه صØÛŒØ Ø§Ø³ØªÙاده از تردمیل Ùˆ همچنین رژیم پروتئینی برای كاهش وزن توضیØاتی را بیان كرد. 6 سال پیش
آشنایی با شایع‌ترین علل بروز كمردرد در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" سه شنبه 20 آذر، دكتر امیرØسین عابدی یكتا، متخصص پزشكی ورزشی Ùˆ عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره چاقی در كودكان Ùˆ كاهش وزن Ùˆ نیز كمردرد توضیØاتی را بیان كرد. 7 سال پیش
ارتباط مستقیم چاقی با درد Ù…Ùصل زانو برنامه "مركز مشاوره ورزشی" پنج شنبه 1 شهریور، دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص پزشكی ورزشی، درباره اضاÙÙ‡ وزن Ùˆ ارتباط آن با زانودرد توضیØاتی را ارائه كرد. 7 سال پیش
معرÙÛŒ كتاب "راهنمای گام به گام كاهش وزن با یوگا" برنامه "نقد كتاب" روز جمعه 25 خرداد با Øضور روبن شاهوردیان، ناشر كتاب به معرÙÛŒ كتاب "راهنمای گام به گام كاهش وزن با یوگا" اختصاص داشت. 7 سال پیش
چرا علی رغم همه تلاشها، كاهش وزن نداریم؟ برنامه "باشگاه تندرستی" چهارشنبه 9 خرداد، با Øضور دكتر مهدی خوبی، متخصص Ùیزیولوژی عصبی عضلانی، به ØªØ´Ø±ÛŒØ Ø¹ÙˆØ§Ù…Ù„ÛŒ كه بر روند كاهش وزن اثر منÙÛŒ Ù…ÛŒ گذارند، پرداخت. 7 سال پیش
خواص Ø´Ú¯Ùت انگیز كرÙس برای سلامتی بدن Ùˆ نقش مكمل ها در بدن سازی برنامه "مركز مشاوره ورزشی" روز یكشنبه 6 خرداد، در Ú¯Ùت Ùˆ Ú¯Ùˆ با متخصصان تغذیه Ùˆ طب ورزشی، به خواص بی بدیل كرÙس در سلامت بدن Ùˆ Ù†Øوه استÙاده صØÛŒØ Ø§Ø² مكمل های ورزشی اختصاص داشت. 7 سال پیش
روش اصولی كاهش وزن Ùˆ عوارض Øاصل از روشهای هجومی در برنامه "باشگاه تندرستی" شنبه 29 اردیبهشت، دكتر مهدی خوبی، متخصص Ùیزیولوژی عصبی عضلانی، درباره روش های مختل٠كاهش وزن توضیØاتی را ارائه كرد. 7 سال پیش
توصیه های برای كاهش چربی شكمی Ùˆ چربی خون برنامه "مركز مشاوره ورزشی" پنج شنبه 6 اردیبهشت، با Øضور دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص طب ورزشی، به Ù†Øوه كاهش چربی شكمی Ùˆ چربی خون پرداخت. 7 سال پیش
عید دیدنی رادیو ورزش با Øسین رضازاده برنامه "عید دیدنی" سه شنبه 7 Ùررودین، میزبان Øسین رضازاده، پیشكسوت Ùˆ قهرمان وزنه برداری بود. 7 سال پیش
دلایل درد در یك سمت بدن در برنامه "باشگاه تندرستی" شنبه 25 اسÙند، دكتر مهدی خوبی، متخصص Ùیزیولوژی ورزش، درباره علل درد یك سمت بدن Ùˆ Ù†Øوه صØÛŒØ ÙƒØ§Ù‡Ø´ وزن در اÙراد چاق با چربی بالا مطالبی را ارائه كرد. 7 سال پیش
نكاتی برای خانه تكانی پایان سال برنامه "باشگاه تندرستی" دوشنبه 21 اسÙند، با Øضور دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس ورزشی، در خصوص نكاتی كه در خانه تكانی عید باید رعایت كرد، به Ú¯Ùتگو پرداخت. 7 سال پیش
علل كمردرد Ùˆ اقدامات اولیه برنامه "مركز مشاوره ورزش" پنج شنبه 17 اسÙند، با Øضور دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص طب ورزشی، به ارائه نكاتی درباره Ù†Øوه صØÛŒØ ÙƒØ§Ù‡Ø´ وزن Ùˆ نیز كمردرد پرداخت. 7 سال پیش
شناخت روش های ناصØÛŒØ ÙƒØ§Ù‡Ø´ وزن در برنامه "باشگاه تندرستی" چهارشنبه 9 اسÙند، دكتر مهدی خوبی، متخصص Ùیزیولوژی عصبی-عضلانی، در خصوص روش های كاهش وزن توضیØاتی را ارائه كرد. 7 سال پیش
ورزش های Ù…Ùید برای آرتروز زانو در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" پنج شنبه 26 بهمن، دكتر سعید نقیبی، عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور، درباره زانودرد Ùˆ ورزش هایی كه در بهبود آرتروز زانو مؤثر است، توضیØاتی را ارائه كرد. 7 سال پیش
اولین اقدامات در شك به التهاب دیسك كمر برنامه "باشگاه تندرستی" چهارشنبه 18 بهمن، با Øضور دكتر مهدی خوبی، مدرس دانشگاه Ùˆ متخصص Ùیزیولوژی عصبی عضلانی، به ارائه روش های درمانی ناهنجاری های پا پرداخت. 7 سال پیش
Ù†Øوه صØÛŒØ ÙƒØ§Ù‡Ø´ وزن Ùˆ تناسب اندام برنامه "باشگاه تندرستی" چهارشنبه 4 بهمن، با Øضور دكتر مهدی خوبی، متخصص Ùیزیولوژی عصبی عضلانی Ùˆ مدرس دانشگاه، به موضوع كاهش وزن Ùˆ تناسب اندام اختصاص داشت. 7 سال پیش
تأثیر Øلقه هولاهوپ بر سلامت اÙراد برنامه "باشگاه تندرستی" دوشنبه 2 بهمن، با Øضور دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس برنامه، به بررسی ÙƒÛŒÙیت ابزار آلات ورزشی كه در منازل استÙاده Ù…ÛŒ شود، اختصاص داشت. 7 سال پیش
راهكار از بین بردن چربی موضعی چیست؟ برنامه مركز مشاوره ورزشی یكشنبه 30 مهر ماه با Øضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس Ùˆ مشاور تغذیه Ùˆ دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص پزشكی ورزشی به موضوع از بین بردن موضعی چربی بدن پرداخت. 8 سال پیش
نكات Ùˆ روش هایی برای بهبود آرتروز برنامه مركز مشاوره ورزشی یكشنبه 23 مهر با Øضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس Ùˆ مشاور تغذیه Ùˆ دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص پزشكی ورزشی به موضوع بیماری آرتروز Ùˆ بهبود آن پرداخت. 8 سال پیش
از تشخیص تا كنترل چاقی شكمی برنامه مركز مشاوره ورزشی پنجشنبه 13 مهر ماه با Øضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس Ùˆ مشاور تغذیه Ùˆ دكتر سارا كاویانی، متخصص پزشكی ورزشی به موضوع چاقی شكمی پرداخت. 8 سال پیش
ترÙندهایی برای اÙزایش متابولیسم بدن Ùˆ كاهش وزن برنامه مركز مشاوره ورزشی یكشنبه 26 شهریور با Øضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس Ùˆ مشاور تغذیه Ùˆ دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص پزشكی ورزشی به موضوع اÙزایش متابولیسم بدن Ùˆ كاهش وزن پرداخت. 8 سال پیش
اصول صØÛŒØ ÙƒØ§Ù‡Ø´ وزن Ùˆ تناسب اندام برنامه "از تندرستی تا اÙتخار" جمعه 17 شهریور، با دكتر داداشی، استاد دانشگاه شهید بهشتی، در خصوص شیوه صØÛŒØ ÙƒØ§Ù‡Ø´ وزن Ùˆ عوارض دوپینگ به Ú¯Ùتگو پرداخت. 8 سال پیش
نكاتی در كاهش وزن به شیوه اولتراسوند برنامه مركز مشاوره ورزشی پنجشنبه 26 مرداد با Øضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس Ùˆ مشاور تغذیه Ùˆ دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص پزشكی ورزشی به بررسی شیوه اولتراسوند در كاهش وزن پرداخت. 8 سال پیش
علت خشكی عضلات Ùˆ Ù…Ùاصل Øین بلند شدن برنامه باشگاه تندرستی چهارشنبه 28 تیر ماه با Øضور دكتر مهدی خوبی، متخصص Ùیزیولوژی عصب Ùˆ عضله به علت خشكی عضلات Ùˆ Ù…Ùاصل Ùˆ درمان آن اختصاص داشت. 8 سال پیش
تاثیر طب سوزنی در درمان آرتروز برنامه مركز مشاوره ورزشی یكشنبه 25 تیر ماه با Øضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس Ùˆ مشاور تغذیه Ùˆ دكتر آرش لشگری، متخصص طب سوزنی به موضوع تاثیر طب سوزنی در درمان آرتروز Ùˆ ملاØظات تغذیه ای در این بیماری پرداخت. 8 سال پیش
راه های اÙزایش متابولیسم بدن Ùˆ كاهش وزن برنامه مركز مشاوره ورزشی یكشنبه 14 خرداد با Øضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس Ùˆ مشاور تغذیه Ùˆ دكتر سارا كاویانی، متخصص پزشكی ورزشی به بØØ« در خصوص راه های اÙزایش متابولیسم بدن Ùˆ كاهش وزن پرداخت. 8 سال پیش